2009-05-27から1日間の記事一覧

怒りを抑える方法

喜怒哀楽。その中で一番やっかいな感情は怒りだ。では、どんな時に怒るか?自分が認められないとき、貶められたとき。若い時は、怒りの玉を相手にまともに投げ返していたが、最近では、「私、怒ってる」と一拍置くぐらいの余裕が生まれてきた。怒りのエネル…